با تماشاي نقاشي هاي طبيعت استرس اين روزها را كاهش دهيد

به گزارش تيتر نيوز ، الجزيره تأثير ديدن تصاوير زيبا يا نقاشي هاي مناظر طبيعي در بهبود روحيه انسان را مورد بررسي قرار داده است: تحقيقات نشان داده است كه پياده روي در طبيعت اضطراب و استرس انسان را كاهش مي دهد و در تماس مداوم با طبيعت انسان را آرام مي كند. اما تحقيقات جديد نشان مي دهد كه حس خوبي كه از گشت و گذار در طبيعت به شما دست مي دهد تنها به اقامت در اين مكان زيبا محدود نمي شود. بلكه تماشاي مناظر طبيعي زيبا و حتي نقاشي هاي طبيعت مي تواند فرد را شاد كرده و روحيه او را بهبود بخشد و استرس را كاهش دهد.

محققان به سرپرستي يك مركز پزشكي در هلند آن را در عمل آزمايش كردند. در اين مطالعه ، 46 نمونه مورد بررسي قرار گرفت تا مشخص شود چگونه ديدن تصاوير زيبا از طبيعت مي تواند روحيه بيننده را بهبود بخشد. در اين آزمايش ، ضربان قلب و سطح فشار شركت كنندگان در حين حل مسئله رياضي اندازه گيري شد و سپس براي محاسبه ميزان تغيير ، عكس گرفتند. به گروهي از شركت كنندگان تصاويري از محيط شهري بين درختان و طبيعت و به گروه ديگر تصاويري از محيط شهري كه عاري از عناصر طبيعي و زيبايي بود نشان داده شد و مشخص شد افرادي كه درختان را كاشته اند و عكسهاي محيط سبز سطح فشار پايين است.

اين آزمايشات نشان داده است كه مشاهده تصاوير طبيعت يا نقاشي هايي كه صدا و بوي طبيعت ندارند نيز مي تواند به بهبود روحيه بازديدكنندگان كمك كند ، اما واضح است كه زندگي در طبيعت و تجربه مستقيم راه رفتن بين مناظر طبيعي زيبا مثر است. روي انسان خواهد داشت.

البته بايد توجه داشت كه ديدن تصاوير زيبا از طبيعت و نقاشي هاي طبيعت تنها مي تواند به كاهش استرس و اضطراب پس از وقوع كمك كند ، اما نمي تواند بازدارنده استرس يا اضطراب باشد.

روانشناسان پيشنهاد مي كنند كه از گل و گياه طبيعي در محل كار و محيط مطالعه خود استفاده كنيم و اگر استفاده از گل و گياه طبيعي مناسب فضا نيست ، بايد از عكس ها و نقاشي هايي با موضوع طبيعت استفاده كنيم.

كار ديويد هكني

در مارس 2020 ، در حالي كه جهان تحت فشار ويروس كرونا قرار گرفته بود و همه تحت الشعاع سرخوردگي و ترس آينده قرار گرفته بودند ، ديويد هاكني ، هنرمند معروف انگليسي ، مجموعه اي از نقاشي ها را با عنوان “بهار بايد بيايد” كشيد. بينندگان كه زندگي ادامه دارد و زندگي بايد انتظار داشت. اين هنرمند هميشه براي طبيعت ارزش قائل بوده و معتقد است كه انسان فقط با نگاه به طبيعت مي تواند روح خود را بازتوليد كند. بسياري از ما نيز با شيوع بيماري عروق بيماري كرونا قلب و بي خانماني به اين مهم پي برده ايم.

گالري داران و نگهبانان موزه همچنين گفتند از زمان افتتاح موزه ها و گالري هاي هنري ، مردم با ديدن نقاشي هاي طبيعت پيشرفت كرده اند.

از آثار ديويد هكني

ديويد هكني

عشق ديويد هاكني به طبيعت در آثار او مشهود است و او تحت تأثير ون گوگ ، نقاش معروف هلندي قرار داشت. محققان معتقدند جايگاه اين هنرمندان علاقه آنها به طبيعت را افزايش داد زيرا وقتي ون گوگ به جنوب فرانسه نقل مكان كرد ، او شروع به استفاده از رنگ هاي روشن و پر جنب و جوش در نقاشي هاي خود و چنين آثاري كرد. ايجاد شده كه تأثير مثبتي بر بيننده دارد. ديويد هكني همچنين پس از سالها زندگي در لس آنجلس ، پس از بازگشت به يوركشاير ، شهري تاريخي در انگلستان ، به طبيعت و مناظر توجه زيادي داشت.

كار وينسنت ون گوگ

انتهاي پيام